平时注意休息，不要过度劳累，可以适当的进行体育锻炼，增强体质。
晃动腿膝盖关节响属于关节弹响症，大多数是运动过度或者是骨质增生造成的。
晃动腿膝盖关节响属于关节弹响症，大多数是运动过度或者是骨质增生造成的。
如果是生理性响声，属于很正常的情况，可能是由于太久不运动，膝关节的滑液变少，从而在关节活动时出现了响声。
晃动腿膝盖关节响是什么原因
我最近运动完在拉伸的时候，晃动腿膝盖关节响，这种情况是什么原因？
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