经期休息好很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多，月经期间尽量不要洗头。
针对于经期吃东西不会长胖这个说法是不对的，每个人体质不同，胖瘦程度都有所差距，像大吃大喝，消化食物过多的话，就会发胖。
针对于经期吃东西不会长胖这个说法是不对的，每个人体质不同，胖瘦程度都有所差距，像大吃大喝，消化食物过多的话，就会发胖。
来月经的时候吃东西也会长胖的，只要你吃的多于你消耗的热量，就会有长胖的可能，结合适量的运动则不会。
来姨妈吃东西不会长胖吗
我一直都有保持身材的习惯，但听说在姨妈期间怎么吃都不会长胖，这个说法是真的吗？
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