不要用力活动,翻身等。同时要多注意休息,保证充足睡眠。疼痛时吃一点止痛的药。左边腋下肋部疼痛是由于肋神经炎造成的,虽然去医院进行检查,应该贴活血止痛的药膏,可以对局部进行热敷处理,热敷20分钟即可。还可能是其软骨组织受到损伤造成。