建议不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保持心情舒畅，多运动！
女性的卵巢功能开始出现衰退，雌激素分泌减少，造成月经稀发、少量甚至引起绝经。
女性的卵巢功能开始出现衰退，雌激素分泌减少，造成月经稀发、少量甚至引起绝经。
绝经前女性的月经会变得不规律，经期时间会变长，月经量也会发生变化。
停经前有哪些症状？
最近一次月经时间长，10余天，开始好几天量很少，像没有干净似的，请问停经前有哪些症状？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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