建议平时饮食多补充蛋白质、钙质和其它微量元素,如镁锌等,白天避免久站久走路,睡觉先多喝水,进行热水泡脚,促进血液循环,加快疲劳的消除。
背部容易出汗考虑是肾虚或是气血虚导致的症状的。建议可以服用虚汗停缓解症状的,如还是没有好转的话最好去医院中医辨证一下调理的。
建议平时饮食多补充蛋白质、钙质和其它微量元素,如镁锌等,白天避免久站久走路,睡觉先多喝水,进行热水泡脚,促进血液循环,加快疲劳的消除。
背部容易出汗考虑是肾虚或是气血虚导致的症状的。建议可以服用虚汗停缓解症状的,如还是没有好转的话最好去医院中医辨证一下调理的。