建议平时多喝白开水，促进尿液的排出，防止细菌感染生殖系统，养成定时排便的习惯，可以做功能锻炼，选择全棉的内衣勤换洗，多晒。
正常成人白天排尿4～6次，夜间0～2次，次数明显增多称尿频。尿频既可以是生理性、精神神经性的，也可以是许多疾病的症状之一。导致尿频的原因较多，包括炎症、异物、精神因素、病后体虚、寄生虫病等。
正常成人白天排尿4～6次，夜间0～2次，次数明显增多称尿频。尿频既可以是生理性、精神神经性的，也可以是许多疾病的症状之一。导致尿频的原因较多，包括炎症、异物、精神因素、病后体虚、寄生虫病等。
你好，根据你所描述的情况，经常想尿尿，一般属于尿频的，如果伴有尿痛和尿急的症状，一般考虑是泌尿系感染。你目前的情况，最好去医院化验一下小便常规。