建议在平时要多吃富含蛋白质和维生素的食物,注意营养的均衡,注意休息,保证睡眠的充足,另外,也不要有过多的心理负担,放松心情。粒细胞比率偏高的原因可能是过敏性疾病,比如食物、药物、吸入物造成的过敏或者是过敏导致的结肠炎均可造成嗜碱性粒细胞增高。