多吃一些富有营养的食品,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多晒太阳,呼吸新鲜空气,以促进体质的恢复。手心脚心发热,根据中医基础理论,考虑是阴虚火旺引起的临床表现。阴虚阳亢,阴虚则热,所以就会出现手心脚心发热的情况。