日常生活中需要忌口，多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果，补充维生素，增强自身的免疫力，平时要注意睡眠，养成良好的生活习惯。
情况不严重的话，可以尽量吃点消炎止痛药，如果情况继续加重的话应该及时去医院在医生的指导下进行治疗。
弯曲膝盖有磨碎的声音是怎么回事
我这种情况有半年了，走路多点疼，腿酸痛的感觉，弯曲膝盖有磨碎的声音怎么回事？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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