可以间断的佩戴,不需要戴这么久。可以吃点新鲜的水果。晚上睡觉可以摘了,不运动和不剧烈活动可以摘了休息一下。晚上睡觉可以摘了,不运动和不剧烈活动可以摘了休息一下,可以间断的佩戴,不需要戴这么久。可以吃点新鲜的水果。