可以做颈椎保健操。精神上不要有太多的顾虑,避免长时间低头工作。
晚上睡觉右手发麻,首先考虑睡姿不良挤压导致缺血,其次可以多补充维生素B,身体缺乏维生素B也非常容易引起肢体发麻。日常如果使用手臂比较多,例如弹琴等,也会导致这种现象。稍微严重的,有可能是糖尿病的并发症,造成神经末梢的损伤,同时也要警惕是中风的警告,尤其是在出现视觉障碍、面部麻木、刺痛时更要引起重视。
可以做颈椎保健操。精神上不要有太多的顾虑,避免长时间低头工作。
晚上睡觉右手发麻,首先考虑睡姿不良挤压导致缺血,其次可以多补充维生素B,身体缺乏维生素B也非常容易引起肢体发麻。日常如果使用手臂比较多,例如弹琴等,也会导致这种现象。稍微严重的,有可能是糖尿病的并发症,造成神经末梢的损伤,同时也要警惕是中风的警告,尤其是在出现视觉障碍、面部麻木、刺痛时更要引起重视。