腰椎不稳平时应该怎么缓解

提问时间：2019年11月11日 14:51 名医问答 3545 次阅读

这几个月腰部一致不舒服，不能久站，检查说是腰椎不稳，平时应该怎么缓解？

麻彬副主任医师骨科

上海市同济医院

三甲

首先注意休息及锻炼，避免腰椎过度负重，急性期卧床休息，缓解期进行腰背肌功能锻炼。卧床休息可以减轻椎间关节和腰背肌的承载负荷。

腰椎不稳定，可以分为侧方的不稳定和前后方向的不稳定。侧方出现不稳，成角，主要的症状是产生腰部的疼痛和不适以及脊柱侧弯。前后的不稳定除了产生腰部的不舒服等症状以外，如果滑脱的比较明显，可能会出现神经受压的表现。比如腰部的疼痛，严重的可以影响到大小便。侧方的不稳定，选择保守治疗，注意保暖休息，给予相应的理疗就可以。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。

上一篇激光烧疣

下一篇血清甘油三酯偏低

大家都在搜

激光烧疣生殖疱疹多久能治愈经常脱发用什么东西才能摆脱 0型血的孩子父母是什么血型前列腺钙化灶要怎么办血清甘油三酯偏低儿童拔牙全身打麻药的副作用头顶掉发是什么原因感觉胎动已到尿道口支气管炎发烧一般几天