建议平时多喝热水,多吃水果蔬菜,清淡饮食,远离烟酒。喉咙不舒服想吐一般考虑是慢性咽炎所导致的原因。喉咙不舒服想吐一般考虑是慢性咽炎所导致的原因。可以考虑口服一些含化药物或清热解毒利咽的药物,比如西瓜霜含片,金嗓子喉宝,或者蓝芩口服液等。