建议平时多吃一些下奶的食物，不要吃辛辣的食物，多休息。
家族遗传，影响泌乳素的分泌。妈妈的自信心，妈妈一定要充分相信自己可以有足够的奶水喂宝宝。休息的情况。心情是否放松，有没有压力。饮食，可以多吃一些汤汤水水的食物，这些都是导致奶水不足的原因。
家族遗传，影响泌乳素的分泌。妈妈的自信心，妈妈一定要充分相信自己可以有足够的奶水喂宝宝。休息的情况。心情是否放松，有没有压力。饮食，可以多吃一些汤汤水水的食物，这些都是导致奶水不足的原因。
考虑是与怀孕或者是泌乳素分泌过少营养不良都有着密切的关系。
为什么奶水少
我最近刚刚生产完，奶水不够，孩子吃不饱，请问为什么奶水少？
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