注意平时多休息,不要吃生冷的食物,性生活做好安全措施。月经前出现腹痛的情况比较常见的,这个可能是因为月经前激素变化引起的。月经前出现腹痛的情况比较常见的,这个可能是因为月经前激素变化引起的。你这种情况是快来月经前也会出现肚子痛这种症状的可能。