要注意多休息，可以补钙进行改善，适当增加营养，也要适量的活动，以免体重增加过快而造成生产困难。
可能是缺钙，也可能是是增大的子宫压迫造成的，分娩以后压迫解除，会恢复过来，不要长时间站立，注意休息。
孕21周屁股那骨头疼是缺钙吗
我怀孕已经21周了，最近这两天屁股那骨头疼，是缺钙吗？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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剖腹产后腰酸指剖宫产术后腰部酸痛，可通过多种方法缓解。一是保证充足休息，卧床时腰部垫薄枕；二是调整喂奶、抱孩子姿势，避免弯腰驼背；三是用热毛巾或热水袋热敷腰部，让家人帮忙按摩；四是多吃牛奶、虾皮等含钙食物补钙；五是腰酸严重且不缓解时及时就医。一般采取上述措施可缓解，严重或长期不改善则需及时治疗。
名医问答
2020-07-18