可以采用痔疮膏涂抹局部进行缓解,并且需要大量的喝水,多吃新鲜水果,有助于润肠大便,保持大便湿润,就不会出现疼痛的感觉。可能是属于身体出现有痔疮的现象,如果出血多的话,建议最好去医院肛肠科检查,如果不严重,保持大便通畅不干多喝水自己也可以缓解。