建议你将艾绒缝进小布袋，每次使用时，先将艾包微微打湿，然后放入微波炉中加热2分钟，取出后以手试温度，以皮肤不会被烫伤为宜，再敷于疼痛部位，效果明显。
热敷疗法的操作工具相当简单，家庭里的热水袋、电暖宝均可，但从疗效上说，用艾包热敷的效果更好。
热敷疗法的操作工具相当简单，家庭里的热水袋、电暖宝均可，但从疗效上说，用艾包热敷的效果更好。
秋季咳嗽加剧的患者，可将艾包放在胸口正中间所对应的后背处进行热敷，时间以20-30分钟为宜。
艾草包热敷功效与作用
本人女，32岁，有点咳嗽，听别人说艾草包很好，想了解一下艾草包的功效与作用。
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