平时多参加一些户外活动,增加免疫力,减少病毒的侵袭。多注意不要吃刺激性食物,避免上火。咽喉疱疹现象,是一种病毒感染,疱疹性咽峡炎是由柯萨奇病毒引起的一种口腔黏膜感染性疾病,以局限于口腔后部的成簇小水疱为特征。