建议平时多注意个人的卫生,可勤用清水清洗外阴,勤换洗内裤,平时多喝水,多排尿,内裤用开水烫洗后在太阳下暴晒消毒。考虑如果是尿路感染的话,应该有效,建议你去医院先查个小便看看,如果确诊是尿路感染抗生素可以治疗。