多注意饮食上加强营养,多补充维生素,多吃贝壳类、海藻类食物。多吃红枣,枸杞之类补气血的食物。
手上脸上长斑有外因和内因两方面原因引起的,外因是由紫外线照射,使用不良化妆品,外界刺激擦伤所致,内因是内分泌失调,精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱所致。
多注意饮食上加强营养,多补充维生素,多吃贝壳类、海藻类食物。多吃红枣,枸杞之类补气血的食物。
手上脸上长斑有外因和内因两方面原因引起的,外因是由紫外线照射,使用不良化妆品,外界刺激擦伤所致,内因是内分泌失调,精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱所致。