建议去医院进一步检查,可以做一下颈椎的磁共振,平时应当避免低头看手机时间过长,夜间睡觉的时候避免枕头过高,可以去医院康复理疗科进行相应处理。颈椎不舒服会引起疼痛,颈肩部的疼痛,如果确诊颈椎病了,严重的可能会引起四肢的疼痛麻木,行走不稳。