臀部筋膜炎应该如何治疗呢

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我右边腰骶部酸胀，检查大夫说是腰肌劳损和臀部筋膜炎，臀部筋膜炎应该如何治疗呢？

臀部筋膜炎需要采取持续的有氧锻炼，可以持续地平路慢走或慢跑。做完慢跑类的活动以后，需要进行适当的拉伸锻炼。

臀部筋膜炎注意休息，可以局部做做按摩。外敷膏药治疗，如果效果不佳建议可以去疼痛科就诊行冲击波治疗或者局部阻滞治疗。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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