所以脱臼只要身体消化、吸收没有问题,饮食不挑食,充足、均衡就可以。
没有特殊要求,只要本身身体消化、吸收功能没有什么异常,平时的饮食正常不挑食,营养充足、均衡,都有脱臼的快速恢复。在饮食中不要吃生冷辛辣的食物,因为这些食物都有刺激性,会限制局部消炎镇痛,局部肿胀消散的比较慢会减慢恢复的时间。
所以脱臼只要身体消化、吸收没有问题,饮食不挑食,充足、均衡就可以。
没有特殊要求,只要本身身体消化、吸收功能没有什么异常,平时的饮食正常不挑食,营养充足、均衡,都有脱臼的快速恢复。在饮食中不要吃生冷辛辣的食物,因为这些食物都有刺激性,会限制局部消炎镇痛,局部肿胀消散的比较慢会减慢恢复的时间。
产后盆骨修复时间为产后42天到6个月。产后42天身体除乳腺外基本恢复,此时开始盆骨修复合适,6个月内是修复黄金期,此期间盆骨关节和韧带松弛、可塑性强,修复效果好。若修复不及时或不佳可能出现盆底功能障碍,严重时需就医治疗。修复期间产妇要休息好,避免劳累久站,可做凯格尔运动提升盆底肌肉力量以助修复。