保持皮肤卫生,避免日晒,出门要做做好防晒,注意衣物的卫生,避免摩擦皮肤。
出现晒伤可以使用毛巾蘸淡盐水进行冷敷,如果皮肤出现破损,发红可以使用药物治疗,也可以到皮肤科就诊,在医嘱下进行药物治疗。
保持皮肤卫生,避免日晒,出门要做做好防晒,注意衣物的卫生,避免摩擦皮肤。
出现晒伤可以使用毛巾蘸淡盐水进行冷敷,如果皮肤出现破损,发红可以使用药物治疗,也可以到皮肤科就诊,在医嘱下进行药物治疗。
产后盆骨修复时间为产后42天到6个月。产后42天身体除乳腺外基本恢复,此时开始盆骨修复合适,6个月内是修复黄金期,此期间盆骨关节和韧带松弛、可塑性强,修复效果好。若修复不及时或不佳可能出现盆底功能障碍,严重时需就医治疗。修复期间产妇要休息好,避免劳累久站,可做凯格尔运动提升盆底肌肉力量以助修复。