精子浓度低可以调理吗

提问时间： 名医问答 2785 次阅读
我成家3年了，现在想要宝宝，我精子浓度低，备孕一年多了，就没怀上。不知道精子浓度低能调理吗？

精子浓度低要注意雌激素含量较高保健品要少吃，合理饮食，戒烟戒酒。

精子浓度低可以调理首先要调整好心态，不要过分焦虑，心里负担不要过大，放松心态。要增强体魄。饮食上要摄入足量的蛋白质，以鱼肉蛋奶为主，但不要过量。为精子的生成提供营养，提高精子的存活率，降低精子的畸形率。

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