生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养补充维生素微量元素等。
手部肌肉疼痛有可能是腱鞘炎引起的。手部肌肉疼痛也有可能是因为过度的拉扯，或者是长时间的一个动作倒入肌肉疲劳引起的。到正规医院去做一下相关的检查在去用药治疗。
手部肌肉酸痛是什么原因
我的左胳膊老是又酸痛的毛病，有时候，晚上睡觉的时候，不盖被也疼，这是什么原因？
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