平时要注意乳房及乳头的保养。或者用手经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到定型作用。
乳头内陷可用吸奶器对乳头行负压吸引，每日进行数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。若乳房发育完全，经反复牵拉或负压吸引治疗无效果的乳头内陷，可进行乳头内陷整复手术。
乳头内陷有什么办法可以解决
我的乳头内陷情况比较严重，针对乳头内陷，真的很苦恼，心里很烦，怎么解决乳头内陷的问题？
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