多喝水，睡硬板床，避免受凉，多吃蔬菜水果，忌吃上火食品，注意腿部保暖，可以推拿按摩热敷缓解。
考虑是腰椎疾病引起来的，因为腰椎间盘压迫下肢的神经，就会导致下肢的麻木。
考虑是腰椎疾病引起来的，因为腰椎间盘压迫下肢的神经，就会导致下肢的麻木。
腰椎病变，其中以腰椎间盘突出压迫神经最常见，其次腰椎骨质增生，椎体骨折，椎管狭窄，肿瘤都可以引起腿脚麻木。或者周围神经病变，胫神经或者腓总神经受到损伤也可以引起腿脚麻木。
老年人脚腿麻木是怎么回事
我父亲的脚和腿经常无缘无故就麻木了，想咨询下老年人脚腿麻木是怎么回事？
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