平时要注意心理的调节,要少喝酸甜饮料,生活中要劳逸结合,不要过度熬夜。
额头皮肤粗糙有小疙瘩,考虑与内分泌紊乱有关,或者与情绪及熬夜有关,可以先使用消炎抗菌类的药物治疗,通常可以有效缓解症状,减少痘痘。