建议注意休息，避免足踝剧烈运动劳累，可以局部热敷，理疗烤电等物理治疗。
扭伤会导致受伤部肿胀、疼痛、关节活动障碍等症状，影响日常行动。
扭伤会导致受伤部肿胀、疼痛、关节活动障碍等症状，影响日常行动。
扭伤后应停止活动，抬高受伤的肢体，24小时后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。
脚脖子扭伤肿了疼痛难忍用什么药好
我踢足球时把脚扭伤了，后来还又坚持踢了十分钟，但实在疼的厉害就下场了，脚脖子扭伤肿了怎么办？
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