注意3天内不能有性生活，要规律作息时间，尽量也不要过度的吸烟喝酒。
精液看健康不健康，首先要看量，正常的精液，一般要大于两毫升。
精液看健康不健康，首先要看量，正常的精液，一般要大于两毫升。
可以进行精液常规检查，检查精液的颜色、精子质量、精子存活率、精液的液化时间等等。
怎么知道自己的精子是不是正常
我平时经常手淫，很担心会不会影响自己精子健康，怎么知道自己的精子是不是正常？
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