平时避免久站久坐，适当减轻局部压力，避免局部过度劳累，保持心情舒畅。
腰间盘突出症状表现和天气没有关。这是属于寒湿所致的腰痛的症状，由于周围空气的潮湿，腰椎无法承受就会出现疼痛。也不要长期保持一个姿势，长期保持一个姿势，会导致局部压力增大。
腰间盘突出症状表现给天气有关吗
我这边经常会下雨，我有腰间盘突出，一下雨就会出现腰疼，腰间盘突出症状表现和天气有关吗？
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