腱鞘囊肿是怎么引起的怎么治疗

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我最近这段时间身体不舒服，去医院检查说是腱鞘囊肿，那么腱鞘囊肿是怎么引起的怎么治疗呢？

腱鞘囊肿平时可以选择做轻柔一点的活动和肌肉训练，这样有助于加强肌肉的恢复。

腱鞘囊肿形成的原因可能是肌腱反复的滑动，引起局部的地方粘连，然后就是形成囊肿，治疗一方面是看大小，如果很小，没有明显的疼痛不舒服，可以观察，也可以按压破裂自愈，如果增大明显，需要考虑手术治疗，局部的地方一般来说可以经过彩超检查来确定是否属于腱鞘囊肿，或者说其他的比如脂肪瘤等问题，平时避免局部反复屈伸活动利于减少腱鞘囊肿的发生率。

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