排卵期需要注意保暖,不要着凉,多喝一些红糖姜水,驱寒的同时还可以缓解疼痛。排卵期会腰痛。排卵期甚至还会出现下腹部的疼痛等不适现象。这是由于在卵子排出的时候,卵泡液会随之流入盆腔,所以少量的盆腔积液刺激影响,就会引起腰部酸疼不适等表现。