怎么样瘦屁股最有效

我是一名体育生,很喜欢健身,但是屁股很大,这瘦屁股有效方法有哪些?

控制饮食,练习瑜伽,高抬腿运动,跳舞,爬楼梯,穿高跟鞋,游泳,慢跑等。养成良好的生活习惯。并且制定训练计划,按计划实施。

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