想提高精子活力，要养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，戒烟戒酒，避免长时间久坐或者久站，做适当的运动锻炼身体，但是也不要过量。
精子活动度低的原因有很多，首先要考虑是男性的一些不良生活习惯引起的，比如抽烟喝酒、长时间久坐、熬夜、过度劳累等。还要考虑是身体的一些病疾病引起。
精子活跃度低是什么造成的
我结婚三年了，一直没孩子，去做了检查说我精子的活跃度低，精子活跃度低是什么造成的？
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