要注意休息,避免劳累,作息要有规律,保证充足的睡眠,应该大量的饮用白开水,不要憋尿,注意个人私处卫生。是泌尿系的感染,可以去医院做个尿常规检查以及残留尿的检查,根据检查结果在医生的指导下进行对症用药治疗平时最好是要注意休息,避免劳累。