每晚睡觉前用热水泡泡脚促进血液循环。平时多注意生活有规律,少熬夜,少生气。生活当中要保持乐观的心态。左脚小拇指疼痛应该是痹症,多为过度劳累,久站或者感受风寒之邪所致。气血瘀滞不通,血液循环差,不通则痛,才会导致脚部疼痛。可以使用消炎药物治疗。