可以用热敷理疗，腰椎牵引治疗，要注意休息，避免过度劳累注意饮食，多补充维生素，不要一个动作持续保持很久。
脊椎骨突出是腰间盘突引起的。腰椎间盘各部分尤其是髓核，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫影响脊椎骨。
脊椎骨突出什么原因
我最近总觉腰腿不舒服，按摩之后发现有脊椎骨突出，脊椎骨突出是什么原因引起的？
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