注意劳动操作时,要提高防护意识,不要触碰冷水,适当的锻炼,增强免疫力。手指关节肿大,多见于痛风,类风湿关节炎,或者是骨囊肿等骨肿瘤,手指关节肿大及疼痛,伴有僵硬的话,类风湿关节炎可能性大,要及时去医院检查治疗。