保持良好的生活习惯,学会缓解压力,注意休息,不要熬夜。
从月经的第一天开始,一直到下一次月经来潮的第一天,算一个完整的月经周期。
从月经的第一天开始,一直到下一次月经来潮的第一天,算一个完整的月经周期。
这个是不确定的,根据自身情况而定,每个人都是不一样的。
保持良好的生活习惯,学会缓解压力,注意休息,不要熬夜。
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这个是不确定的,根据自身情况而定,每个人都是不一样的。