半年内不能参加接触性体育活动,不能坐沙发,避免做上身过度前屈的活动,尽量减少脊柱活动,要避免碰撞,9个月内不能骑自行车。
脊柱的侧凸需要及早治疗,尤其是处在生长发育期的青少年。因为脊柱侧凸状态一旦超过了25岁,就越来越难以矫正,针对脊柱侧凸角度比较小、程度比较轻的患者,建议睡硬板床。如果脊柱向左侧突出,那么应该加强锻炼身体左侧的肌肉韧带的力量,并且应该采取右侧卧位的姿势来睡觉,达到牵引脊柱的目的。
半年内不能参加接触性体育活动,不能坐沙发,避免做上身过度前屈的活动,尽量减少脊柱活动,要避免碰撞,9个月内不能骑自行车。
脊柱的侧凸需要及早治疗,尤其是处在生长发育期的青少年。因为脊柱侧凸状态一旦超过了25岁,就越来越难以矫正,针对脊柱侧凸角度比较小、程度比较轻的患者,建议睡硬板床。如果脊柱向左侧突出,那么应该加强锻炼身体左侧的肌肉韧带的力量,并且应该采取右侧卧位的姿势来睡觉,达到牵引脊柱的目的。