平时一定要注意生活规律,不要吃辛辣刺激的食物。若月经不定时来,从月经情况来看,有月经不调的情况存在。若月经不定时来,从月经情况来看,有月经不调的情况存在。可以在月经的第五天吃促排卵的药物,然后监测卵泡发育情况。