生活中注意穿宽松，透气的内衣，保持局部的清洁，可以用温开水清洗乳头，一定是清水，不要用盐水，肥皂水之类的.。
由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。在孕激素的作用下，整个孕妈的皮肤也会变得更加敏感，加上衣服的摩擦，更容易让人抓狂。
由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。在孕激素的作用下，整个孕妈的皮肤也会变得更加敏感，加上衣服的摩擦，更容易让人抓狂。
也有可能是过敏性的皮炎，孕期由于内分泌变化，和乳房胀大的原因，皮肤有可能出现瘙痒的情况，最好还是去皮肤科检查一下.。