主要是注意饮食清淡,忌辛辣油腻,不要熬夜,面部护肤品要清爽不要油腻,还要注意不能劳累,要多休息,保证哈睡眠充足。是可以去湿润的城市生活的,脂溢性皮炎主要是油脂分泌旺盛导致面部皮炎,与空气湿润其实关系不大。