食物方面主要不要吃需要费力咀嚼的、硬的食物,要改掉啃东西的习惯,尽量都掰开直接送到后牙来吃,从而减轻牙齿的不舒适感。导致脸部不对称的原因很多,去找专业的查体或者检查后才能确诊,并进一步制定治疗计划,如果是骨性不对称,通过手术进行矫正。