建议多参加体育锻炼，多吃水果蔬菜。多吃一些奶制品，豆制品。
人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多种营养的配合支持。
人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多种营养的配合支持。
人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高。
小孩子如何长高？
我们家孩子9岁了，长个子很慢，同龄孩子都比他要高，请问怎么才能长高？
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