一定要注意休息，进行病因治疗，口服消炎镇痛药物，局部可以使用药物，抬高患肢，避免过度下垂，可以局部热敷，都是有利于促进局部的血液循环，消除炎症性致病因子。
过度运动会导致腿的疼痛，会产生局部软组织的慢性劳损甚至肌肉纤维的拉伤，同时乳酸，二氧化碳这些酸性产物也会积聚在腿部，引起腿的疼痛。
运动过度腿疼怎么办
我最近这段时间经常跑步，每次跑完步腿都特别的疼，不知道怎么办？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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