多运动,增强抵抗力,不吃含糖食物,饮食需清淡。根据病情描述,四肢乏力,初步诊断考虑是得了糖尿病。根据病情描述,四肢乏力,初步诊断考虑是得了糖尿病。糖尿病需服用相关药物进行治疗,建议到医院检查就医,可以吃些粗粮代替细粮,比如玉米棒子这些。